Жизнь в современном мире вносит свои коррективы в организацию времяпровождения. Еще полгода назад мы чаще проводили досуг в компании друзей, а сейчас все больше времени проводим дома. Это свободное время

можно смело посвятить самому себе, своему развитию, отдыху, но часто мы не знаем, на что его потратить и как его организовать.

Слонимский медицинский колледж предлагает Вам 20 лучших способов, как организовать свой здоровый досуг, не выходя из дома!

1. Займитесь физической культурой на дому (йога, калланетика, стретчинг, пилатес или аэробика).

2. Посетите виртуальный концерт, музей.

3. Если вы любите фотографировать, делайте хорошие качественные снимки. Фотографии можно выкладывать в сеть Интернет. Кстати, существуют ресурсы, которые покупают хорошие фотоснимки.

4. Соберите пазл. Можно сложный, можно не один. Кстати, собранный пазл можно разместить на стену в качестве картины.

5. Сыграйте в интеллектуальную настольную игру с близким человеком.

6. Прочтите книгу, которую давно хотели прочитать. И вообще, чаще читайте книги, это будет способствовать вашему интеллектуальному развитию.

7. Пересмотрите семейный альбом. Кстати, это успокаивает. Вспоминая былые годы и события, вы начинаете думать по-другому, более мудро и спокойно. Это мотивирует к определённым правильным действиям.

8. Сделайте косметический ремонт в квартире или просто перестановку в комнате.

9. Займитесь генеральной уборкой. Наведите порядок в своих вещах. Запомните, порядок в окружении, значит порядок в голове.

10. Займитесь разведением комнатных цветов.

11. Устройте вечер кино.

12. Составьте меню здорового питания на неделю. Продумайте, какие продукты вам закупить. Займитесь правильным питанием. Следите за собой.

13. Творите, фантазируйте новое блюдо на кухне. Удивляйте своих любимых членов семьи.

14. Рисуйте. Рисуйте пейзажи, портреты, здания.

15. Учитесь играть на каком-либо музыкальном инструменте.

16. Займитесь рукоделием.

17. Начните изучать иностранный язык.

18. Просто танцуйте!

19. Составьте список целей на ближайший месяц, полгода, год.

20. Сделайте то, что давно хотели сделать, но никак не доходили руки.

Правильно организуйте свой досуг и будьте здоровы!

Инесса Синицкая, методист учреждения образования «Слонимский государственный медицинский колледж».