«ТОЧНОЕ ЗНАНИЕ СУДЬБЫ ПИЩИ В ОРГАНИЗМЕ ДОЛЖНО СОСТАВЛЯТЬ ПРЕДМЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ФИЗИОЛОГИИ БУДУЩЕГО…»
Анатомия человека - первая фундаментальная наука в системе медицинского образования, которая формирует базисные знания для последующего изучения всех клинических дисциплин.
В Слонимском медицинском колледже прошел открытый урок по теме «Тонкий кишечник», где детально изучали строение и функционирование этого органа, а также обсуждали актуальность темы в связи с ростом заболеваний пищеварительной системы и онкологии желудочно-кишечного тракта. Учащиеся узнали, что среди причин временной утраты трудоспособности болезни органов пищеварения занимают четвёртое место после болезней органов дыхания, травм и сердечно-сосудистых заболеваний. Статистика гласит, что расстройствами органов пищеварительной системы страдают более 50-60% взрослого населения, а в крупных городах эта цифра возрастает до 95%.В основном им подвержены лица молодого возраста.
Заболевания желудочно-кишечного тракта занимают пятое место среди причин инвалидности и составляют 2.3% причин первичной инвалидности.
Среди причин смерти (стандартный показатель по возрасту) заболевания органов пищеварения занимают пятое место и составляют в структуре смертности 5%.
По своему функциональному значению тонкая кишка занимает в пищеварительной системе центральное место. Этот отдел самый длинный от 2.8 до 4 м. и здесь происходит окончательное расщепление всех питательных веществ на составные части: белки расщепляются до аминокислот, углеводы – до глюкозы, жиры – до глицерина.
Поверхность слизистой оболочки содержит круговые складки около 600 и 30 млн. ворсинок высотой 0.1 – 0.2 мм, благодаря такому уникальному строению всасывательная поверхность слизистой оболочки увеличивается в 1000 раз.
Для наиболее эффективного и быстрого усвоения сложного материала на уроке использовался атлас – раскраска и таблицы, а также видеоматериалы. И нет ничего более интересного, чем узнать о самом себе. Проверить , нет ли у вас проблем с кишечником, поможет следующий тест:
1. Как часто вы страдаете от головной боли?
а) более двух раз в неделю – 2 балла;
б) не более одного – двух раз в месяц – 1 балл;
в) не более одного раза в год – 0 балл;
2. Как часто вам хочется спать?
а) постоянно – 2 балла;
б) после обеда и вечером – 1 балл;
в) только вечером – 0 баллов;
3. Как часто вы чувствуете себя никому не нужным?
а) постоянно – 2 балла;
б) только после нервного расстройства – 1 балл;
в) у меня никогда не бывает такого состояния – 0 балл.
4. Вы регулярно чистите зубы, но всё равно у вас имеется неприятный запах изо рта?
а) да – 2 балла;
б) только иногда – 1 балл;
в) никакого запаха нет – о балл
5. У вас есть жёлто – коричневый налёт на зубах?
а) да, сильный налёт имеется – 2 балла;
б) был, но теперь нет – 1 балл;
в) нет, и не было никогда – 0 балл.
6. Как часто у вас появляется непонятная сыпь на коже?
а) очень часто – 2 балла;
б) не более одного раза в год – 1 балл;
в) никогда – 0 баллов.
7. Есть ли у вас папилломы (висячие родинки) на шеe, на веках и под мышками?
а) да и много – 2 балла;
б) не более 2-5 штук – 1 балл;
в) нет никаких новообразований – 0 баллов;
8. Испытываете ли вы после еды тяжесть внизу живота?
а) постоянно – 2 балла;
б) только после переедания – 1 балл;
в) нет, таких ощущений у меня не бывает – 0 баллов.
9. Как часто у вас случаются запоры?
а) постоянно страдаю затруднением дефекации – 2 балла;
б) только в весенне - зимний период – 1 балл;
в) у меня всегда нормальный стул – 0 баллов.
10. Бывают ли у вас вздутие живота и урчания в нём из-за повышенного газообразования?
а) регулярно страдаю от них – 2 балла;
б) очень редко – 1 балл;
в) никогда не бывает – 0 баллов;
11. Вы испытываете дискомфорт во время приёма пищи из-за воспаления слизистой полости рта?
а) да, часто – 2 балла;
б) только после перенесённой болезни – 1 балл;
в) никогда – 0 балл.
12. У вас есть белый налёт на языке?
а) никогда не кончается – 2 балла;
б) появляется только во время болезни – 1 балл;
в) налёта нет, и не бывает – 0 баллов.
Если у вас :
1. 0 – 8 баллов, то с работой кишечника у вас всё в порядке.
2. 9 – 16 баллов, то некоторые нарушения в работе кишечника есть. Старайтесь не есть жирную, жареную и острую пищу.
Откажитесь от употребления полуфабрикатов, сладостей чипсов, сухариков и других вредных для здоровья продуктов. Пейте до двух литров чистой негазированной воды и включайте в рацион питания много продуктов богатых клетчаткой. Ходите больше пешком и делайте зарядку.
3. 17 – 23 балла – ваш кишечник «ленивый». Причиной этого может быть накопление шлаков в толстой кишке, хронические заболевания пищеварительной системы, неправильное питание, стрессы и нарушение обмена веществ. Вам нужно пройти обследование у врача и серьёзно заняться своим здоровьем.
Болезни кишечника часто называют болезнями цивилизации, ведь за последние века характер питания людей сильно изменился, нарушает работу кишечника и малоподвижный образ жизни, постоянные переедания и злоупотребление алкоголем.
Поэтому, не раз убеждаюсь, что будущее - за медициной профилактической.
Надеюсь, данная статья была полезной для вас и немного подтолкнула к изучению уникального мира анатомии!
Жегалик Н.В., преподаватель анатомии и физиологии учреждения образования «Слонимский государственный медицинский колледж»