«Экзамены без стресса»

В рамках профилактического проекта «Твори свое здоровье сам» для учащихся 11 класса ГУО «СШ№1 г.п. Кореличи» проведено тренинговое занятие «Экзамены без стресса».

При участии фельдшера-валеолога УЗ «Кореличской ЦРБ», председателя Кореличской РОБОКК Светланы Санцевич ребята получили навыки по способам и методам снятия эммоционального напряжения в стрессовых ситуациях. Научились нескольким методикам дыхательной и мышечной релаксации. Составили, каждый для себя, индивидуальное меню с включением всех неоходимых продуктов питания, которые способствуют активации работы нервной системы, улучшению работоспособности, снижению уровня гармона «стресса».

Pomogut Профессорский консультативный центр Фармация Гродно Здоровые люди Сайт для подростков Молодежь Гродненщины Медицинский вестник Гродненская правда