Что такое алькогольная зависимость?

ВЫ ВЫПИВАЕТЕ «КАК ВСЕ», НО ВАШИМ РОДНЫМ НЕ НРАВИТСЯ ВАША ВЫПИВКА И БЫВАЕТ, ЧТО ВЫ «ПЕРЕБИРАЕТЕ»?

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости. Узнаем, что такое зависимость от алкоголя и какая степень риска ее развития у вас имеется.

Часть людей, употребляющих алкоголь «как все», на самом деле давно перешли грань «умеренного» потребления и начали злоупотреблять алкоголем или даже попали в зависимость от него.

Под злоупотреблением понимают такой вид потребления алкоголя, который наносит вред физическому (повышение давления, поражение внутренних органов и нервов) и психическому здоровью человека (бессонница, депрессия, тревога), а также может нарушать профессиональную (увольнение), семейную (разводы, скандалы) и общественную (аресты, нетрезвое вождение) жизнь человека. Злоупотребление алкоголем является болезненным состоянием и требует помощи медицинского работника – без уменьшения потребления вред, наносимый алкоголем здоровью, будет возрастать.

Зависимость от алкоголя – это болезнь, такая же, как например, гипертония или диабет, при наличии которой человек нуждается в помощи врачей - нарколога или психотерапевта. Диагноз алкогольной зависимости ставится, если в течение 12 месяцев проявилось не менее трех из приведенных ниже признаков:

  • нарастание переносимости алкоголя (постепенное увеличение потребляемой дозы), которое проявляется в том, что:
    • для достижения желаемого состояния приходится выпивать больше алкогольных напитков, чем раньше («догоняться»);
    • выпиваемое ранее количество алкоголя воздействует со временем значительно слабее («от бутылки водки уже не пьянею»);
  • состояние отмены (абстинентный «похмельный» синдром):
    • при прекращении или уменьшении приема алкоголя развивается болезненное состояние – желание выпить, дрожь рук, потливость, тошнота или рвота, сердцебиение или подъем давления, беспокойство, сниженное настроение и раздражительность, головная боль, бессонница, слабость, галюцинации, судороги (эпилепсия);
    • облегчение (предупреждение) состояния «похмелья» при приеме новой дозы алкоголя («опохмелка»).
  • сильная непреодолимая потребность выпить («тяга»);
  • нарушение способности контролировать приём алкоголя:
    • употребление алкоголя в большем количестве, чем было запланировано или в течение большего времени (нет контроля начала или окончания выпивки и количества — «нет тормозов, запои»);
    • несмотря на наличие желания и упорные попытки прекратить или сократить (контролировать) употребление алкогольных напитков при помощи силы воли, человек терпит неудачу («сам пробовал бросить пить («пить как все») и срывался»);
  • игнорирование других интересов и увеличение времени на алкоголь – значительная часть емени уходит на добывание алкогольных напитков, их питье и последующее отрезвление;
  • продолжение выпивок при их явном вреде для здоровья – «хочу - пью, хочу - не пью», «люди пьют больше меня».

У кого может развиться алкогольная зависимость?

Прием алкоголя в дозах, превышающих пороговые уровни, является пусковым фактором развития зависимости от алкоголя.

Кроме количества потребляемого спиртного, на вероятность развития зависимости от алкоголя у конкретного человека влияют также генетические, психологические и социальные факторы; их называют еще факторами риска.

К наследственным (генетическим) факторам риска относят: – зависимость от алкоголя у родителей (риск возрастает в 3-4 раза), тем не менее, гены определяют только 30-40% риска, а 60-70% риска зависит от самого человека и его окружения.

Генетические различия также влияют на реакцию людей на алкоголь:

  • замедленный или ускоренный метаболизм (переработка) алкоголя – «быстро пьянею» или «совсем не пьянею»;
  • ускоренное развитие переносимости спиртного – «водка не берет»;
  • изменение реакции на алкоголь (раздражительность, агрессия и депрессия).

К развитию зависимости от алкоголя в молодом возрасте (до 25 лет) предрасполагают перепады настроения, раздражительность, агрессивное поведение, измененные виды опьянения, склонность к азартным играм, высокий уровень потребления алкоголя в молодости.

К развитию зависимости от алкоголя в зрелом возрасте (после 30 лет) предрасполагают повышенная тревожность и депрессия, застенчивость, сложность меняться, страх быть покинутым, избегание проблем, отсутствие смысла существования и перспектив.

Советы людям, страдающим от алкогольной зависимости:

  • Признайте свою проблему с алкоголем.
  • Поставьте для себя цели, которые хотели бы и способны достичь, если освободитесь от алкогольной зависимости.
  • Обратитесь за помощью к специалисту, в одиночку Вам будет трудно справиться сзависимостью от алкоголя.
Pomogut Профессорский консультативный центр Фармация Гродно Здоровые люди Сайт для подростков Молодежь Гродненщины Медицинский вестник Гродненская правда