Как пользоваться ремнем безопасности во время беременности?

Будущей маме следует соблюдать осторожность во время всего периода беременности, особенно когда приходится подвергать себя и малыша риску. Во время езды на автомобиле за рулем и в качестве пассажира нужно следовать правилам безопасности.

Во время беременности женщина становится крайне непредсказуемой и в поведении, и в состоянии, поэтому ремень безопасности — обязательное условие езды за рулем или на пассажирском сидении. Например, в случае резкого торможения, которое в некоторых дорожных ситуациях необходимо, ремень безопасности убережет вас от удара о руль.

Беременным можно находиться за рулем на любых сроках, но ГАИ призывает женщин к внимательности. С начала 2019 года белорускам разрешили управлять автомобилем с 30-й недели беременности. Раньше постановлением Министерства здравоохранения это было запрещено.

При беременности 12 недель и более запрещается управлять механическими транспортными средствами и составами транспортных средств категорий C, D, CE, DE, F, I, а также тракторами категорий A, B, C, D, E, F. Беременные женщины на сроке до 20 недель обязаны пристегиваться, а после этого срока они могут не пристегиваться ремнем безопасности, как в качестве водителя, так и пассажира. Но при себе необходимо иметь медицинскую справку или обменную карту, подтверждающую срок беременности. Вместе с тем, Госавтоинспекция рекомендует будущим мамам минимизировать количество поездок, особенно на поздних сроках беременности.

Как правильно пристегиваться ремнем безопасности беременной женщине?

На более поздних сроках беременности, действительно, ремень сильнее давит на округлившийся живот и не всегда правильно на нем располагается.

Когда будущая мама пристегивается ремнем безопасности, то одна часть ремня ложится под живот, а другая — под грудь. В верхней части ремень не должен пересекать живот, а должен располагаться между правой и левой грудью. Садясь в машину, женщина должна отрегулировать силу натяжения ремня, если в автомобиле не предусмотрена автоматическая регулировка, и его высоту. Для этого передвигается устройство, из которого он и вытягивается. На поздних сроках беременности предусмотренное натяжение может показаться слишком большим. Тогда выручит обычная прищепка, с помощью которой можно ослабить ремень. Для этого его нужно слегка вытянуть из устройства и зацепить прищепкой, которая не позволит ему "закатываться" обратно. При этом важно, чтобы ремень не свободно болтался, а был чуть просторнее, чем обычно. Также существуют специальные ремни для будущих мам: более эластичные и комфортные. Они крепятся в четырех точках, за счет чего женщинам легче достичь максимального удобства в пути. Если есть необходимость, то можно приобрести и установить специальный адаптер ремня безопасности, который не будет давить на живот.

В некоторых современных машинах есть опция выключения подушек безопасности. Наказывать женщин в интересном положении за их отключение ГАИ не будет — за это административная ответственность не предусмотрена.

Как избежать дискомфорта во время езды?

Садиться лучше в машину только в хорошем настроении и при нормальном самочувствии. Повышенная тревожность, беспокойство, тошнота, боли и рези в животе являются поводом отложить поездку, если речь идет не о визите к врачу. За руль в таком состоянии садиться запрещено. На время беременности лучше убрать из автомобиля все ароматизаторы и освежители воздуха, которые могут внезапно вызвать тошноту и укачивание. На всякий случай нужно брать с собой или хранить в бардачке мятные леденцы, бутылку минеральной воды без газа и обязательно отправляться в путь с удобным перекусом. Перед поездкой нужно полностью зарядить телефон, чтобы при необходимости можно было позвонить кому-нибудь из близких.

Перед поездкой в солнечную летнюю погоду можно и даже нужно проветрить салон автомобиля. Если женщине становится плохо (укачивает, подступает тошнота, возникает головокружение, дискомфорт в области спины), нужно остановиться. Затем необходимо выйти из машины, потянуться, размять спину, сделать глоток минеральной воды. Если лучше не становится, поездку стоит отменить или отложить.

Продолжительные поездки во время беременности крайне нежелательны, особенно в первом триместре и на последних неделях.

Максимально допустимая длительность езды — 3 часа. Водитель должен выбрать хорошую дорогу. Лучше не пытаться "срезать" путь, объезжая по дворовым дорожкам.

За рулем зачастую возникают стрессовые ситуации, а при беременности лучше не нервничать. Кроме того, перепады настроения и изменение состояния здоровья могут повлиять на стиль управления транспортным средством и спровоцировать аварийную ситуацию.

Поездки в автомобиле при беременности нежелательны, но, разумеется, их нельзя избежать полностью. Женщине достаточно соблюдать простые правила безопасности, брать с собой то, что может улучшить самочувствие, планировать поездки заранее и предупреждать о них близких и обязательно пристегиваться.

Подготовила психолог отделения «Брак и семья» женской консультации № 5 ГУЗ «Городская поликлиника № 6 г. Гродно» Ольга Владимировна Бушма. Телефоны для справок: 8015 2-569899, 80152-569896.

Pomogut Профессорский консультативный центр Фармация Гродно Здоровые люди Сайт для подростков Молодежь Гродненщины Медицинский вестник Гродненская правда