Обычно наиболее частой причиной ОРИ являются ВИРУСЫ- вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы (ОРВИ-острая респираторная вирусная инфекция).

Основной механизм передачи инфекции – воздушно-капельный:

• При открытом кашле и чихании в окружающую среду.

• При контакте с загрязненными предметами внешней среды (касание дверных ручек, поручней, стен; и последующий контакт с носом, ртом, глазами).

Вирусы обладают тропностью (сродством) к слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Попадая на слизистые вирус размножается и вызывает развитие заболевания (проявление клинических симптомов):

• Боль, першение в горле.

• Насморк (жидкое, прозрачное, слизистое отделяемое, затем оно становится желтым, более густым).

• Чихание, кашель.

• Повышение температуры тела.

• Мышечные боли, ломота.

• Возможно увеличение регионарных лимфоузлов.

Профилактика ОРИ:

1. Нельзя принимать с профилактической целью антибиотики, противовирусные препараты. Хорошая профилактика — это здоровый образ жизни и правильное, рациональное питание.

2. Избегать посещения мест с большим скоплением и концентрацией людей, по возможности ограничить использование общественного транспорта

3. Вирусы могут находиться на поверхности любого объекта, которого Вы касаетесь (поручни в общественном транспорте, дверные ручки, деньги, чужие руки и др.). Ограничивайте и старайтесь не касаться грязными руками своего лица, слизистых носа, рта и глаз. Всегда мойте руки после любого контакта с кем-либо или чем-либо.

4. Регулярно проветривайте и проводите влажную уборку помещений.

5. Поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении влажность воздуха 50-70% и температура 18-22 С).

6. Увлажняйте слизистые оболочки носа и рта водно-солевыми растворами.

7. По возможности избегайте контактов с больными людьми.

8. Специфическая профилактика – вакцинация.

Если Вы все же заболели!

ОРВИ лечится симптоматически, то есть устраняются симптомы заболевания. Как правило, все симптомы ОРВИ проходят к 7-10 дню, повышенная температура тела снижается к 3-4 дню, остаточный кашель может сохраняться до 2-3 недель.

Важно!

1. Соблюдать домашний режим.

2. Регулярно проветривать и проводить влажную уборку помещения. Создать оптимальные условия микроклимата (температура воздуха 18-22С, влажность 50-70%)

3. Обильное питье, еда по желанию.

4. У болеющего должна быть индивидуальная кружка, ложка, тарелка и полотенце.

5. И важно не забывать о личной гигиене рук.

Лекарственная терапия:

• При мышечной и головной боли, повышении температуры тела выше 38-38.5 С - парацетамол (Важно!!! Суточная дозировка не более 4 г).

• Регулярное увлажнение слизистых оболочек носа солевыми растворами (Аква марис, Аквалор, Салин, Хьюмер).

• При необходимости можно использовать сосудосуживающие капли на основе оксиметазолина – Називин, Назол. Рекомендовано использовать не более 5 дней.

• При першении и боли в горле – фарингоспрей, отвар ромашки для полоскания.

• Антибактериальная терапия может быть назначена ТОЛЬКО врачом при осложнении бактериальной инфекцией. Антибиотики на вирусы не действуют!

Не занимайтесь длительным самолечением! При затяжном и тяжелом течении заболевания ВАЖНО своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью!

Будьте здоровы!

Подготовила терапевт 4 женской консультации ГУЗ «Городская поликлиника № 4 г. Гродно» Юралевич Наталья Геннадьевна.