Оказывается, есть такое важное правило – правило “трех минут”. Когда родители, да и просто люди начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он “выдает” в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило “первых трех минут”. Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят “пошли”, разговаривая при этом по телефону.

ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ!!!

Для родителей и детей выражение “время вместе” имеет разное значение. Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. Не раздавайте оценок, не спешите осуждать или предлагать свое решение... Дайте место ребенку и его чуствам и эмоциям, покажите, что Вам интересен этот диалог, не торопите малыша, обнимите и поддержите его. АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ- это не способ добиться от ребенка того, чего Вы хотите...Это путь установления с ним лучшего контакта и способ показать, что Вы его безусловно принимаете со всеми его переживаниями, бедами и радостями. Чтобы вместе БЫТЬ, а не казаться...!) То, что мы все время забеганные и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас. Пусть правило “трех минут” вам в этом пригодится.

Эту и много другой информации Вы можете узнать на занятиях для будущих родителей. ГУЗ «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №7 Г. Гродно» проводит их в том числе онлайн. Приглашаем присоединиться!

Уточнить время работы специалистов акушер-гинекологов ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно», вопросы предварительной записи, работы Школы будущих мам можно по телефону 8-0152- 31-64-33 или на сайте http://gp7.by/ .

Статью подготовила врач-психотерапевт ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Крук Алеся Николаевна