Токсикоз
Токсикоз – это ответная защитная реакция организма на появление в нем чужеродного тела. Возникает обычно, начиная с 5 недели беременности и ближе к 14-18, как правило, заканчивается.
Насчет возникновения токсикоза было выдвинуто несколько теорий, однако ни одна из них основательно не доказана:
1. Возможно это влияние повышенного уровня гормонов (эстрогенов, В-ХГЧ)
2. Замедленная моторика желудка\кишечника.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Психологические факторы (эмоциональная лабильность, особая чувствительность к запахам и вкусам, тревожность и др.)
Некоторые исследования показали, что женщины с признаками токсикоза в первом триместре имеют более низкий риск выкидыша, чем женщины без них. Это происходит в следствии лучшей выработки В-ХГЧ, эстрогенов и прочих гормонов беременности. Однако не стоит волноваться, если у вас нет токсикоза. У женщин со здоровой и нормальной беременностью может и не быть никаких симптомов.
1. Легкие проявления токсикоза не требуют особых вмешательств.
2. Лечение токсикоза не избавит от него полностью, а сделает клинические проявления «терпимыми».
1.Нельзя переедать или голодать.
2.Кушать надо часто и мало.
3.Еда должна быть с высоким содержанием белка\углеводов и низким содержанием жиров.
4.В обычную воду добавьте лимон, мяту или имбирь.
5.Соки пить только свежевыжатые.
6.Чистить зубы после еды.
7.Не ложиться на диван сразу после приема пищи.
8.Если отмечаете связь с симптомов с приемом мультивитаминов или железа – попробуйте отменить их и оставить только йод и фолиевую кислоту.
9.Можно записаться на массаж, йогу для беременных.
10. Хорошей добавкой является витамин В6.
Старайтесь избегать!
Старайтесь избегать!
1. Душных помещений.
2. Резких запахов.
3. Шумных и многолюдных мест.
4. Интенсивных физических нагрузок.
5. Чрезмерной и изнуряющей умственной нагрузки.
6. Продуктов с высоким содержанием сахара.
7.Острой и жирной пищи.
Если все вышеуказанные меры не помогли, у вас рвота несколько раз в день и совсем не получается есть, тогда надо обратиться к врачу и согласовать лечение.
Будущие мамы и папы, главное не отчаиваться, а запастись терпением!
Помните, что по окончанию 1 триместра обычно все нормализуется!
Врач акушер-гинеколог акушерско-гинекологического кабинета ГУЗ «ГП№5 г. Гродно» ф-л Скидельская городская больница Савоняка Е.О.