24.04.2024 г. 10:44
Казалось бы понятно, но так сразу и не ответить. Доброта – это душевное расположение к людям, благожелательность, отзывчивость, стремление помочь, делать другим людям приятно, совершать что-то вызывающее радость, благодарность. Быть добрым означает быть отзывчивым, дружелюбным, сострадающим, понимающим, терпимым, толерантным и не требовать ничего взамен.
22.04.2024 г. 12:40
Профилактика суицидов: важность ментального здоровья и поддержки Суицид является серьезной проблемой общественного здоровья, и эффективные методы профилактики суицидов играют важную роль в предотвращении этих трагических событий.
18.04.2024 г. 00:54
Практически нет ни одного человека, который бы не сталкивался с волнением. Но одни люди могут взять себя в руки и пережить неприятный момент, а другие начинают еще больше себя накручивать, превращая простое беспокойство в хронический стресс. Вот несколько советов, которые помогут изменить взгляд на проблемы и снизить внутреннее напряжение.
17.04.2024 г. 10:56
Эмоции (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — это субъективные реакции человека на любые внешние и внутренние раздражители. Эмоции — это личное отношение, реакция человека на происходящие с ним события. Они сопровождают все процессы жизнедеятельности человека и вызываются, в том числе, ситуациями, которые существуют лишь в воображении.
17.04.2024 г. 09:37
«Насилие в семье» – умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания» (Закон Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»)
16.04.2024 г. 09:21
«Насилие в семье » — умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания» (Закон Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»)
15.04.2024 г. 14:36
Техника "SmileFace" или "Улыбающееся лицо" является простым упражнением или практикой, направленной на поощрение положительно-го мышления и улучшение настроения. Она основана на принципе, что фи-зическое выражение улыбки может вызывать психологические эффекты и способствовать благополучию.
15.04.2024 г. 09:57
Семейное насилие — это повторяющийся цикл давления по отношению к своим близким с целью обретения над ними власти и контроля.
11.04.2024 г. 14:52
Интроверт — это человек, который сосредоточен на внутреннем мире, а не на внешнем. Свою жизненную энергию интроверты накапливают и направляют внутрь: развивают фантазию и рефлексию, посвящают много времени себе, своим хобби и близким. По разным оценкам, интровертов в обществе меньшинство — от 25 до 33 процентов. Наш мир создан экстравертами для экстравертов, общество поощряет открытость: Родители-экстраверты считают, что их ребенок должен охотно идти на контакт с другими детьми. Учителя в школе поощряют активных и общительных учеников.
10.04.2024 г. 09:59
Семья - это союз, основанный на кровном родстве, браке или усыновлении, людей, связанных общей жизнью и взаимной ответственностью за воспитание детей.
29.03.2024 г. 12:52
Каждый этап отношений между мужчиной и женщиной имеет свои особенности. На прохождение всех стадий любви у партнеров могут уйти годы совместной жизни. Продолжительность каждого этапа зависит от ряда факторов, в том числе от глубины привязанности друг к другу, от схожести характера, темпераментов и много другого.
28.03.2024 г. 09:35
Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, в том числе для детей и подростков. Они так же, как и взрослые, могут испытывать стресс из-за различных факторов: школьных проблем, конфликтов с друзьями, семейных трудностей и т.д. Поэтому важно научить детей и подростков справляться со стрессом и не допустить негативных последствий для их психического и физического здоровья.
18.03.2024 г. 09:50
Все мы подвержены в той или иной степени воздействию стресса. Хотим мы того или нет, но условия современной жизни буквально каждого из нас подвергают возрастающему числу самого разнообразного напряжения − мы постоянно куда-то спешим, никак не можем выспаться, зачастую нам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что нужно,и входит в наши обязанности.
18.03.2024 г. 09:17
Если все попытки достучаться заканчиваются ссорой или безразличным «У меня всё ок» — пора что-то менять.
06.03.2024 г. 00:50
Суетливая повседневность, напряженность, проблемы, которые ежедневно нас беспокоят, нарушают наше психическое равновесие и спокойствие. Эксперты убеждены, что для эффективного управления стрессом мы должны быть достаточно мотивированы и сами выстраивать стратегию, которая поможет нам в трудные времена.
05.03.2024 г. 14:54
Проблема борьбы со стрессом в последнее время стала особенно актуальной. Но стресс – это не заболевание и не отклонение от психической нормы как, например, психоз или депрессия. Стресс – это специфическое эмоциональное состояние, которое мобилизует все силы нашего организма, чтобы противостоять неблагоприятным условиям.
04.03.2024 г. 13:58
Весна – прекрасное время. Дни становятся длиннее и солнечнее, небо голубее, а трава, конечно же, зеленее. Весной мы как будто просыпаемся от зимней спячки, становимся более активными, жизнерадостными. Но так бывает не всегда и не у всех.
27.02.2024 г. 15:28
Подготовка к экзаменам неразрывно связана со стрессом — и в небольших количествах он даже полезен: повышает мотивацию и производительность, помогает с концентрацией и тренирует психику. Но если стресса слишком много, способность усваивать информацию наоборот, снижается. Чтобы пережить подготовку, сохранив уровень стресса на «полезном» и безопасном уровне, и, конечно, сдать экзамен, стоит придерживаться нескольких правил.
27.02.2024 г. 14:27
Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе. Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса.
20.02.2024 г. 08:55
Хорошая выдержка и способность держать себя в руках полезны при любых ситуациях. Стрессоустойчивые сотрудники быстрее продвигаются по карьерной лестнице, а в некоторых видах деятельности без этой черты вообще невозможно обойтись. Да и в повседневной жизни спокойные и уравновешенные люди обычно более симпатичны окружающим.
14.02.2024 г. 14:20
Термин «самосбывающееся пророчество» придумал американский социолог, доктор философии Роберт Мертон в 1948 году. Он считал, что когда люди верят в ложные прогнозы, то неосознанно меняют свое поведение таким образом, чтобы они сбылись.
13.02.2024 г. 13:58
В современном быстром темпе жизни многие люди сталкиваются со стрессом. А его причины могут быть самыми разными. Давайте рассмотрим несколько основных факторов, которые вызывают стресс.
09.02.2024 г. 14:56
Семья как институт первичного социального становления личности способна помочь подростку стать полноценным членом общества или, напротив, осложнить данный процесс.
09.02.2024 г. 14:19
Под социофобией подразумевается страх перед другими людьми, страх какого-либо взаимодействия с ними, т.е. это страх в определенных социальных ситуациях в совершении каких-либо социальных действий.
