Жить здорово (профилактика стрессов)

Главная

Здоровье для всех

КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ В УСЛОВИЯХ КОРОНАВИРУСА

06.04.2020 г. 14:38

Страх и беспокойство по поводу COVID-19 могут вызывать сильные отрицательные эмоции как у взрослых, так и у детей.

Стресс. Способы профилактики

06.04.2020 г. 14:13

Стресс, как и болезнь, легче предотвратить, чем лечить.

У Вашего родственника депрессия. Как себя вести? Инструкция

06.04.2020 г. 09:59

Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств: по данным ВОЗ от нее страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Как же правильно вести себя с человеком, страдающим депрессией, — чтобы не только не навредить ему, но и помочь.

Взгляд на старость: психологическое старение

04.04.2020 г. 09:31

Общественное мнение о старости долгое время исходило из предположения, что в преклонном возрасте человека ожидают потери во всех сферах и что эти потери касаются в равной мере всех пожилых людей.

Бесконфликтное общение

03.04.2020 г. 14:24

Конфликт – это взаимодействие двух или нескольких людей, имеющих взаимоисключающие цели (по крайней мере, воспринимаемые ими как таковые) и реализующих их один в ущерб другому.

Весенняя депрессия

03.04.2020 г. 10:23

Выглянуло теплое весеннее солнышко, и столбик термометра неизбежно поползет вверх.

Стрессы в жизни детей и подростков

02.04.2020 г. 14:23

Стресс — это общая (неспецифическая) реакция организма на физическое или психологическое воздействие, которая носит защитный характер и направлена на приспособление организма к существованию в новых условиях.

Жизнь без стресса

01.04.2020 г. 11:33

Стресс - это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях

Как повысить стрессоустойчивость

01.04.2020 г. 11:24

Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.

Приёмы саморелаксации. Способы снятия напряжения

01.04.2020 г. 10:37

Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь?

Стресс. Что это?

31.03.2020 г. 15:44

Стресс (англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? КАК ЕГО ПРЕДУПРЕДИТЬ?

31.03.2020 г. 15:28

«Выгорание», похоже, стало массовым явлением, получающим постоянное внимание средств массовой информации.

Синдром эмоционального выгорания

31.03.2020 г. 09:09

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.

Влияние стресса на здоровье человека

31.03.2020 г. 08:58

Состояние стресса большинством людей воспринимается как однозначно отрицательное.

Дыхательная техника как способ снять тревогу и стресс

31.03.2020 г. 08:42

Если Вы сможете дышать медленно, Ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы.

Как подросткам справиться со стрессом

31.03.2020 г. 08:35

Исследования показывают, что современные подростки испытывают больший стресс, чем взрослые.

Буллинг

30.03.2020 г. 14:10

Травля (буллинг) (от англ. Bullying) — травля одного человека другим, агрессивное преследование одного ребенка другими детьми.

Подростковый возраст – как пережить

27.03.2020 г. 15:22

Подростковый период в жизни ребенка, как правило, серьезное испытание для семьи.

Подростковый возраст. Советы для родителей.

27.03.2020 г. 14:51

Подростковый возраст. Советы для родителей.

ЖИЗНЬ НА ПРЕДЕЛЕ. РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

27.03.2020 г. 10:54

Стресс стал жизнью современного человека. Однако важно не упустить момент, когда стрессовая нагрузка становится чрезмерной и превращается в серьезную угрозу для здоровья.

Стресс. Как с ним справиться. Методики снятия стресса

26.03.2020 г. 09:21

Рождается человек. Река жизни подхватывает его и несёт: сначала детство, школа. Затем работа, друзья, семья.

ДЕПРЕССИЯ

26.03.2020 г. 09:16

Каждый из нас в своей жизни испытывает состояние грусти, тоски и отчаяния, связанные с жизненным кризисом – потерей любимого человека, конфликтами, денежными затруднениями, разводом, неприятностями на работе и пр.

Шопоголизм — болезнь 21 века?

26.03.2020 г. 08:44

Шопоголизм в психологии сравним с зависимостью от алкоголя или табака. Проявляется расстройство в навязчивом желании совершить покупку, тогда как в этом нет потребности.