Правило 1

Научитесь получать удовольствие от неприятностей. Не взяли на желаемую работу, донимают личные проблемы, отказали в просьбе, за окном льёт дождь, из-под носа ушел автобус... Да мало ли что. Может эти неприятности отводят вас от чего-то действительно непоправимого. Или же, наоборот, подталкивают к чему-то лучшему. Подобная работа над собой поможет привести мысли и чувства в порядок, после чего любое досадное событие будет восприниматься легче.

Правило 2

Мало просто хотеть. Будьте намерены получить желаемое, и тогда вы добьётесь того, чего захотите.

Правило 3

Научитесь ждать, оставаясь при этом спокойным. Сохраняйте эмоциональное равновесие, даже если после продолжительной паузы результата видно не будет.

Правило 4

Очистите жизнь от негатива. Проявляя отрицательные эмоции или ругая кого-либо, в зеркало мира транслируется ваш неприглядный образ. Поэтому в реальности вы и получаете соответствующее отражение.

Правило 5

Будьте индивидуальны и примите свои недостатки. Не ждите от других людей чего-либо, дайте им быть собой. В случае, когда две личности не сходятся мнениями, ситуация разрешится сама собой.

Правило 6

В реальности с вами происходит то, что вы рисуете в мыслях. Что нарисовали в воображении, то и придёт. Однако чаще всего мы поступаем иначе: что видим, то и наносим на полотно желаний.

Правило 7

Ломайте стереотипы. Начните думать о цели, а не о средствах её достижения.

Правило 8

Если периодически возникают мысли, что вы белая ворона, а с миром что-то не так – поздравляем! Вы начали смотреть на мир трезво.

Правило 9

Прокручивайте в мыслях картинку своей идеальной жизни. Не забывайте при этом прилагать максимум усилий для её достижения. И тогда реальность потечёт по предложенному сценарию. У неё просто не будет шансов сложиться иначе.

Правило 10

Забудьте, что такое жалобы на жизнь, не думайте, что она не удалась. Никогда. Помните: любые события происходят для чего-то. Всё может кардинально измениться в любой момент.

Гирик В.Г. врач психиатр-нарколог УЗ «Дятловская ЦРБ»