ПРИЗНАКИ НЕРВНОГО СРЫВА
09.07.2021 г. 14:08
Подобного диагноза в современной медицине нет. Нервный срыв не считается психическим расстройством.
Паническая атака. Как себе помочь?
07.07.2021 г. 16:11
Паническая атака – физиологически безопасное, но психологически – удручающее состояние. Возникает она беспочвенно, без реальной угрозы, может застать своего носителя дома за просмотром телевизора, на работе или ночью в постели.
Личный пример - пример родителей
01.07.2021 г. 09:19
Главное средство воспитания ребенка – это пример родителей, их поведение, заинтересованное участие ребенка в жизни семьи, в ее заботах и радостях. Развитие ребенка – это развитие его самостоятельности.
СТРЕСС, СТРЕСС, СТРЕСС - выявить и преодолеть !
30.06.2021 г. 09:00
В настоящее время жизнь современного человека неотделимо связана со стрессом и, поскольку полностью избежать стрессов нельзя, необходимо предпринять конкретные действия, чтобы не истощить организм своими эмоциональными реакциями.
Аквариум в профилактике стресса
29.06.2021 г. 09:23
Суматошный ритм жизни, информационные и психологические нагрузки, недостаток сна и полноценного отдыха приводят к развитию тревожно - депрессивных состояний, хронической усталости, снижению иммунитета. А это, в свою очередь, способствует формированию множества различных заболеваний. Поэтому развитие стрессоустойчивости остаётся приоритетным направлением профилактики как соматических, так и психических заболеваний.
Долой депрессию!
22.06.2021 г. 10:24
«Любая болезнь нам дана для того, чтобы остановиться и задуматься…» Сократ
Полевой антистресс
22.06.2021 г. 08:57
Нагрянуло нервное напряжение? Не можете из-за него уснуть? Собираетесь в аптеку за медикаментами? Не спешите! Есть хорошая и полезная альтернатива – травы. Различные чаи и настойки из них оказывают не менее эффективное действие. К тому же, без вреда для здоровья.
Абьюзивные отношения как угроза физическому и психическому здоровью человека. Скажи абьюзивным отношениям:«Нет!»
17.06.2021 г. 13:30
В переводе с английского «abuse» означает жестокое обращение. Абьюзивные отношения - это патологический тип отношений. Такое поведение можно наблюдать в различных сферах жизни человека: в семье, в спорте, образовании, в рабочих отношениях, в дружбе, пр.
ДОБРОТА и здоровье
15.06.2021 г. 09:22
Анималотерапия (от латинского «animal» — животное) — вид терапии, использующий животных и их образы для оказания психотерапевтической помощи. Это цивилизованный научный метод лечения и профилактики серьезных заболеваний. В анималотерапии используются символы животных: образы, рисунки, сказочные герои, игрушки, а также настоящие животные, общение с которыми безопасно.
Чувство постоянной усталости: ищем причины
11.06.2021 г. 12:24
Постоянная усталость и сонливость идут рука об руку с техническим прогрессом. Смартфоны, экраны компьютеров и телевизоров, окружают вас с утра до отхода ко сну. В период эпидемии добавилось ограничения по прогулкам. Стрессы, пугающие новости и неизвестность держат всех в напряжении. К вечеру вы будто физически работали весь день и полностью истощены.
Рисование – полезное хобби для снятия стресса
11.06.2021 г. 09:22
Рисовать и раскрашивать могут все.
Общие рекомендации по сохранению психоэмоционального благополучия
10.06.2021 г. 09:23
Здоровье по определению ВОЗ - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезни. Это жизнь, не нарушенная в своем течении ,характеризуется нормальной работоспособностью.
«Созависимость»: что делать?
08.06.2021 г. 08:50
Созависимой личностью в самом широком смысле принято считать человека, который патологически привязан к другому.
Как пережить развод с мужем?
04.06.2021 г. 15:20
Стресс и зубы
03.06.2021 г. 12:16
Уже давно ученые нам рассказали и доказали, что стресс является негативным фактором для здоровья человека.
Как справиться со стрессом?
03.06.2021 г. 09:21
Семья как фактор формирования отклоняющегося поведения
31.05.2021 г. 13:48
Депрессия. Как распознать и что делать?
27.05.2021 г. 14:07
Дыхательные практики для релаксации
27.05.2021 г. 12:04
Эти простые техники вернут душевное равновесие, расслабят и помогут быстрее уснуть.
Йога и стресс. Спокойствие и сосредоточенность не смотря ни на что.
21.05.2021 г. 09:17
Вам знакомы следующие признаки, характеризующие состояние человека в период стресса?
Счастье быть самодостаточной
20.05.2021 г. 14:36
Холостой мужчина в 40 лет – завидный жених, незамужняя женщина в том же возрасте – старая дева и неудачница, даже если она счастлива и довольна своей жизнью. Давайте разрушим этот стереотип.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТРЕВОЖНОМ НЕВРОЗЕ
20.05.2021 г. 09:17
Трево́жный невро́з — устаревший психиатрический диагноз, обозначающий психическое расстройство, обусловленное длительным психическим перенапряжением или коротким по частоте, но сильным по интенсивности стрессом.
Профилактика стресса
13.05.2021 г. 12:16
Термин «стресс» произошел от французского слова «estresse», что означает «угнетенность», «подавленность». Стресс – это состояние повышенного физического или психического напряжения, возникающее под влиянием того или иного фактора.
Важно знать – стресс не следствие возникшей проблемы, а лишь результат нашей реакции на нее
28.04.2021 г. 15:46
Стресс – неспецифическое (аномальное) состояние или реакция организма на различные неблагоприятные факторы (стрессоры), воздействующие на него. Небольшие стрессовые ситуации необходимы человеку, т.к. они играют важную роль в дальнейших благоприятных изменениях в жизни самого человека. Это связано с выбросом во время стрессовой ситуации в кровь человека адреналина, а также другими биохимическими реакциями, которые способствуют человека решать ту или иную задачу.
