15.04.2021 г. 15:17
Глядя на мир через призму своих комплексов, зачастую очень непросто адекватно оценивать отношение людей и давать отчет происходящим событиям. Комплексы могут быть приобретены под воздействием окружающей среды, под влиянием близкого человека, или благодаря бесконечному самобичеванию.
15.04.2021 г. 14:47
Стресс – это состояние человека, которое возникает в ответ на разнообразные внешние и внутренние сильные воздействия (стрессоры), требующие перестройки и адаптации на физиологическом, психическом и поведенческом уровнях. Стресс может быть обусловлен как физическими факторами, так и эмоциональными (психическими) факторами.
15.04.2021 г. 14:23
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и органы здравоохранения во всем мире,предпринимают усилия для сдерживания распространения COVID-19. Тем не менее, сложности сдерживания инфекции, потенциальная тяжесть течения заболевания, его последствия порождают стресс среди населения.
14.04.2021 г. 12:42
Жизнь в наше время можно очень точно охарактеризовать одним словом - «спешка».
14.04.2021 г. 12:14
Стресс – это психологическая, эмоциональная и физическая перегрузка.
14.04.2021 г. 11:47
Каждый день у всех нас бывают какие-то проблемы, трудности и мы их должны успешно преодолевать, иногда они кажутся невыполнимы. Нужно найти, откуда взять силы на решение этих трудностей. В этом нам всегда поможет позитивное мышление, так как наш организм одна целая система, в которой наше тело и эмоциональное состояние едины.
14.04.2021 г. 09:12
Стресс – это естественная психологическая реакция на отрица-тельное воздействие внешних и/или внутренних факторов.
14.04.2021 г. 08:51
Давайте представим три разные ситуации
12.04.2021 г. 11:57
Одним из лучших способов быстро снять стресс в домашних условиях является расслабляющая ванна.
09.04.2021 г. 10:50
На сегодняшний день депрессия является достаточно распространенным заболеванием.
08.04.2021 г. 13:54
Постигая все до предела, будь бесконечен; странствуя, не оставляй следов; будь пустым, и только. Чжуан-цзы
08.04.2021 г. 08:56
Стресс… Каждый из нас встречается с ним ежедневно. Он входит в наш день со звонком будильника. Встречает нас в переполненном транспорте. Сопровождает на работе. Стресс по любому поводу утомляет и эмоционально, и физически. Сегодня мало кто может похвастать устойчивостью психики, отсутствием отрицательных эмоций и стабильным самообладанием.
05.04.2021 г. 09:24
Как обрести душевное спокойствие. Советы психолога городской поликлиники №3 Гродно Юлии Николаени.
31.03.2021 г. 14:59
Стресс — общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя (стрессора). Стресс получил название болезни 20 — 21 века. Современная медицина утверждает, что основная причина всех заболеваний — именно стресс. Он чрезвычайно вреден для здоровья, постоянное пребывание в стрессовом состоянии может вызвать такие тяжелые заболевания, как рак, гипертония и различные сердечно — сосудистые заболевания.
29.03.2021 г. 12:09
22.03.2021 г. 11:46
Амбивалентность – это противоречивые чувства по отношению к какому-либо объекту или ситуации. Например, подросток может видеть что-то одновременно с положительной и отрицательной стороны. Или при выборе в какой-либо ситуации оба варианта могут казаться ему одинаково привлекательными. Амбивалентность всегда вызывает у подростков противоречия и запутанность.
22.03.2021 г. 11:06
Психосоматика-направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических (преимущественно психогенных) факторов на возникновение и динамику психогенных заболеваний.
12.03.2021 г. 14:38
Чувствовать напряжение, грусть или волноваться по поводу COVID-19 — это нормально, особенно если больны вы сами или близкий вам человек.
10.03.2021 г. 15:10
Уважаемые читатели! Давайте не забывать, что маленькие эмоции - это большие капитаны нашей жизни, и мы подчиняемся им, часто даже не осознавая этого.К эмоциям относятся: радость, удовольствие, восторг, ликование, уверенность.гордость, симпатия, доверие, любовь, восхищение, умиление, уважение, облегчение, душевное спокойствие. Душевное спокойствие – это состояние гармонии с самим собой и со всем миром. Но прежде всего, спокойствие — это баланс. Баланс внешнего и внутреннего, здоровье душевное и физическое, счастье и удовлетворенность во всех сферах жизни.Человеческий организм можно представить себе в виде весов, на которых должно быть равновесие или другим словом — гармония. Стрессы, неудачи, накопленный негатив отрицательно влияют на здоровье и психику человека, что существенно сказывается на качестве жизни. Именно поэтому очень важно обрести душевное спокойствие. Сегодня каждый хочет понять, как обрести душевное спокойствие и гармонию, но как это сделать знают немногие. Я поделюсь с вами, очень простыми и самыми действенными способами,чтобы каждый смог ощутить душевную гармонию.
10.03.2021 г. 14:48
Человек воспринимает окружающую действительность через призму своих мыслей, опыта, состояния, иллюзий. Есть реальность, реальная ситуация – и наше отношение к ней. Помните, у эмоций субъективная окраска, это отношение конкретного человека к определенным ситуациям.
10.03.2021 г. 11:37
Первое, и самое важное с чего мы начнем, это то, что психолог работает с психически здоровым человеком, с психически здоровой личностью. Психолог не назначает медикаментозное лечение, т.к. человек психически здоров, но на данный момент оказался в сложной жизненной ситуации. Я сделала акцент на слове «здоровый человек» поскольку весьма распространенным является мнение о том, что к психологу ходят люди с нарушенной психикой или просто слабые духом. Корни этого заблуждения связаны с путаницей представлений о триаде специалистов: «психолог», «психотерапевт», «психиатр».
23.02.2021 г. 14:12
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
22.02.2021 г. 12:16
Приучая себя мыслить позитивно, вы привыкаете замечать все хорошее, что есть в вашей жизни. Вы все больше начинаете концентрироваться на том, что у вас уже есть, а не на том, чего вам не хватает. И, по закону притяжения, в вашу жизнь начинает приходить все больше и больше благ.
22.02.2021 г. 11:40
Стресс – это аромат и вкус жизни, и избежать его может лишь тот, кто ничего не делает… Мы не должны, да и не в состоянии избегать стресса. Полная свобода от стресса означала бы смерть. Ганс Селье
