Жить здорово (профилактика стрессов)

Здоровье для всех

Абьюз. Слово новое – проблема старая

14.04.2020 г. 12:36

Абьюз рассматривается как физическое и психологическое насилие в семье, причем встречается, как женский, так и мужской вариант абьюза.

Стратегии поведения людей в конфликтной ситуации

14.04.2020 г. 10:31

Значительную часть стрессов мы получаем в результате конфликтов в процессе общения и взаимодействия с другими людьми.

Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь

14.04.2020 г. 10:22

Выделяют три основные фазы развития стресса:

Оставьте стресс за порогом

14.04.2020 г. 10:17

Очень часто люди при возвращении домой переносят свою рабочую активность, возбужденность в семью.

ЧТОБЫ КАРАНТИН НЕ СТАЛ СТРЕССОМ!!!

14.04.2020 г. 10:08

Сейчас многие люди пребывают в стрессовом состоянии из-за тревожных новостей, которые касаются коронавируса и не только.

Профилактика стресса в условиях пандемии

08.04.2020 г. 10:42

Наша жизнь - это хаос, и мы постоянно стремимся упорядочить ее. Но все ли действительно зависит от нас?

Синдром эмоционального выгорания. Как «не сгореть» на работе?

08.04.2020 г. 10:16

Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее как результат хронического стресса на работе.

Как избавиться от курения беременной женщине

07.04.2020 г. 11:28

Научно доказано, что курение представляет опасность для любого человека.

КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ В УСЛОВИЯХ КОРОНАВИРУСА

06.04.2020 г. 14:38

Страх и беспокойство по поводу COVID-19 могут вызывать сильные отрицательные эмоции как у взрослых, так и у детей.

Стресс. Способы профилактики

06.04.2020 г. 14:13

Стресс, как и болезнь, легче предотвратить, чем лечить.

У Вашего родственника депрессия. Как себя вести? Инструкция

06.04.2020 г. 09:59

Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств: по данным ВОЗ от нее страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Как же правильно вести себя с человеком, страдающим депрессией, — чтобы не только не навредить ему, но и помочь.

Взгляд на старость: психологическое старение

04.04.2020 г. 09:31

Общественное мнение о старости долгое время исходило из предположения, что в преклонном возрасте человека ожидают потери во всех сферах и что эти потери касаются в равной мере всех пожилых людей.

Бесконфликтное общение

03.04.2020 г. 14:24

Конфликт – это взаимодействие двух или нескольких людей, имеющих взаимоисключающие цели (по крайней мере, воспринимаемые ими как таковые) и реализующих их один в ущерб другому.

Весенняя депрессия

03.04.2020 г. 10:23

Выглянуло теплое весеннее солнышко, и столбик термометра неизбежно поползет вверх.

Стрессы в жизни детей и подростков

02.04.2020 г. 14:23

Стресс — это общая (неспецифическая) реакция организма на физическое или психологическое воздействие, которая носит защитный характер и направлена на приспособление организма к существованию в новых условиях.

Жизнь без стресса

01.04.2020 г. 11:33

Стресс - это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях

Как повысить стрессоустойчивость

01.04.2020 г. 11:24

Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.

Приёмы саморелаксации. Способы снятия напряжения

01.04.2020 г. 10:37

Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь?

Стресс. Что это?

31.03.2020 г. 15:44

Стресс (англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? КАК ЕГО ПРЕДУПРЕДИТЬ?

31.03.2020 г. 15:28

«Выгорание», похоже, стало массовым явлением, получающим постоянное внимание средств массовой информации.

Синдром эмоционального выгорания

31.03.2020 г. 09:09

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.