Стресс и что с ним делать?
28.01.2020 г. 12:48
Стресс в современном мире без преувеличения становится проблемой №1. Прежде, чем говорить о профилактике стресса, давайте все же разберемся с самим понятием.
Профилактика стресса
28.01.2020 г. 12:17
Когда выделяются гормоны стресса – адреналин и кортизол – наш организм и мозг переходят в режим «бей/беги».
Мучительные отношения (о созависимости)
27.01.2020 г. 16:30
«Сладкая парочка» или на что похожи созависимые отношения?
Синдром эмоционального выгорания. Профилактика
27.01.2020 г. 13:32
В нашем мире профессиональная деятельность многих людей протекает в экстремальных условиях, и нередко сопровождается истощением энергетических ресурсов, т.е. истощение –это выгорание, вследствие определенных стрессирующих факторов, что является само по себе также стрессом для организма и психики.
Профилактика неврозов у детей
27.01.2020 г. 12:58
Неврозы - психогенные заболевания, в основе которых лежат нарушения высшей нервной деятельности, клинически проявляющиеся страхом, тревогой, депрессией, колебаниями настроения, гиперактивностью ребенка, кусанием ногтей, нарушением сна, а также изменением общего самочувствия.
Назван продукт, приводящий к болезни Альцгеймера и психическим расстройствам
27.01.2020 г. 09:35
Американские ученые выяснили, что при частом употреблении соевого масла возрастает риск болезни Альцгеймера и других психических заболеваний, сообщает Endocrinology.
Суицид и возраст
27.01.2020 г. 09:13
Самоубийство может произойти в любой семье. Самые высокие показатели самоубийств происходят среди лиц возраста 65 лет и старше.
Улучшение качества сна и здоровья сердца: 5 причин есть вишню
24.01.2020 г. 09:53
Вишня - удивительный косточковый фрукт, которые богат витаминами, минералами и антиоксидантами.
Стресс: причины, симптомы, профилактика
22.01.2020 г. 15:14
Стресс – неспецифическое (аномальное) состояние или реакция организма на различные неблагоприятные факторы (стрессоры), воздействующие на него.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ДЕПРЕССИИ
22.01.2020 г. 15:02
Каждый человек может поддержать сам себя в трудных жизненных ситуациях, используя некоторые способы психологической помощи.
ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА
21.01.2020 г. 14:06
Синдром эмоционального выгорания. Профилактика
21.01.2020 г. 11:16
Синдром эмоционального выгорания - бич современного человечества.
Отцы и дети
21.01.2020 г. 11:12
Разногласия между родителями и взрослеющими детьми существовали всегда.
На боку, спине или животе? Привычная поза во время сна связана с болезнями
21.01.2020 г. 09:16
Обычно привычная поза во время сна выбирается человеком неосознанно.
Гигиена сна
20.01.2020 г. 11:17
Расстройство сна – распространенная проблема, с которой пациенты обращаются к врачу. Прежде чем приступать к лечению, надо опробовать существующие способы немедикаментозной коррекции сна.
Действительно стресс вызывает язву желудка?
20.01.2020 г. 09:36
Спойлер: нет, язва автоматически не появляется, когда у вас много эмоционального и физического напряжения.
Недостаток сна может привести к инфаркту или инсульту
20.01.2020 г. 09:08
Исследователи из Университета Колорадо (США) пришли к выводу, что дефицит сна может спровоцировать сердечный приступ или инсульт.
Духовно - эмоциональное очищение организма
17.01.2020 г. 12:38
Запомните, что все заболевания рождаются не в физическом теле, от ментальных и эмоциональных недугов также следует чиститься.
Не допустим депрессию
17.01.2020 г. 12:01
Время от времени каждый человек ощущает печаль или грусть, вызванную внешними факторами.
Игромания
17.01.2020 г. 11:56
Игромания, лудомания (от латинского ludus - игра), игровая зависимость или патологический гемблинг – этими терминами называют психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, букмекерских конторах "ставки на спорт" и др.).
Кодекс поведения в конфликте
16.01.2020 г. 15:38
Жизнь сегодня – сложная штука. Очень часто в разных местах (на работе, дома, в общественном транспорте, на отдыхе и т.п.) мы попадаем в конфликтные ситуации.
Три шага, чтобы обратить конфликт на пользу
16.01.2020 г. 12:22
В жизни неизбежны ситуации, когда сталкиваются разные мнения и интересы. Быть правым любой ценой или все-таки попытаться сделать так, чтобы даже самые неприятные стычки были конструктивными? Что рекомендуют психологи, чтобы конфликт не только не разрушал, но и приносил пользу?
Эмоциональное выгорание: причины и советы, как этого избежать
16.01.2020 г. 11:50
Жизнь без эмоций пресна и скучна.
ПРОФИЛАКТИКАСТРЕССА - ИЗБАВИТОТМНОГИХПРОБЛЕМ
15.01.2020 г. 15:51
В условиях современной жизни человека ждут постоянные эмоциональные перегрузки.
