Жить здорово (профилактика стрессов)

СТРЕСС И РЕАКЦИИ НА НЕГО

02.12.2021 г. 09:03

Условия жизни, как правило, влияют на душевное и физическое состояние человека. Неприятности на работе или дома, неудовлетворительные бытовые условия, естественно, отражаются на Вашем душевном и физическом состоянии. Данные переживания именуются «СТРЕССОМ ».

Хронический стресс: как обнаружить, победить и предотвратить.

24.11.2021 г. 09:17

Хронический стресс ведет к синдрому выгорания, снижению физических и психологических возможностей организма. Разбираемся, есть ли у вас признаки стресса, как от него избавиться, не допустить появления в дальнейшем и наслаждаться жизнью.

Профилактика стрессов

23.11.2021 г. 10:59

Жизнь и деятельность человека в социально-экономических и производственных условиях современного общества неразрывно связана с воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которое сопровождается возникновением, развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а также перенапряжением физических и психических функций.

Методы повышения стрессоустойчивости

17.11.2021 г. 14:44

Стрессы присутствуют в жизни каждого человека, но реакция на одни и те же события у всех разная. Отчего же это зависит? От стрессоустойчивости – способности организма противостоять вредному воздействию стрессовых факторов. Стресс, как и болезнь, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому важно научиться предотвращать появление стресса, своевременно избавляясь от негативных эмоций, физического и психологического переутомления.

Родителям на заметку: как предупредить компьютерную зависимость у детей и подростков

12.11.2021 г. 15:52

Знание и умение работать за компьютером дает преимущества в современном мире. Но не стоит забывать, что бесконтрольное времяпрепровождение за компьютером вредно и опасно, особенно, когда речь идет о детях и подростках.

Профилактика и преодоление стресса. Как защитить себя от стресса?

09.11.2021 г. 13:57

Изо дня в день каждый человек проживает многочисленные преграды, будь то мелкие бытовые проблемы или важные препятствия на пути достижения поставленной цели. Стрессовые ситуации на каждый организм действуют по-разному: одни, встречая проблему, ломаются, другие же оптимизируют свои силы, преодолевают препятствия и достигают поставленных задач.

СИНДРОМ РАЗБИТОГО СЕРДЦА

05.11.2021 г. 09:53

"Разбитое сердце" - отнюдь не фигуральное выражение. Кардиомиопатия или стрессовая кардиомиопатия - так называют это состояние врачи. Встречается оно довольно редко и поражает в основном женщин после менопаузы. На Западе о кардиомиопатии почти ничего не было известно, тогда как в Японии заболевание известно уже десять лет, и там стрессовую кардиомиопатию называют "такотсубо" - от названия ловушки для осьминогов с круглым дном, которая напоминает остановившееся сердце.

Как продлить свою жизненную дорогу?

02.11.2021 г. 16:16

К сожалению, вечной жизни на земле не бывает. Но есть способы, с помощью которых мы можем добиться долголетия, и не простого, а активного и, что самое главное, здорового. О том, как сохранить бодрость духа, отличное самочувствие и ясную голову ответ найдем ниже по тексту.

Влияние коронавирусной инфекции на психику

29.10.2021 г. 13:44

Проблема психических расстройств во время пандемии комплексная. Дело не только в том, что организм как-то реагирует на вирус и это повышает риск психических расстройств. На это влияют и внешние факторы: страх заражения, изоляция, социальное дистанцирование, потеря работы, разногласия с близкими и другие жизненные перипетии.

Pomogut Профессорский консультативный центр Фармация Гродно Здоровые люди Сайт для подростков Молодежь ГродненщиныМедицинский вестникГродненская правдаГродзенскі Зялёны парталГорода беларуси, дружественные детям