Что нужно знать о психологической травме
Психологическая травма – уникальный личный опыт вследствие события или продолжительных условий, в которых индивидуальная способность к интеграции эмоционального опыта была превышена. Травматическое событие – это событие, которое воспринимается как угроза безопасности и стабильности и приводит к физическому, эмоциональному и психологическому ущербу. Другими словами, это событие, которое выходит за рамки обычного человеческого опыта с очень индивидуальными реакциями.
Травма и реакция на нее тесно связаны с человеческими отношениями. Какое бы событие ни произошло, наиболее серьезным следствием для ребенка является нарушение отношений с теми, кто окружает его в повседневной жизни. Самые травматические аспекты включают потерю связей – родственных или других близких отношений.
Как следствие, процесс исцеления травмы связан с восстановлением отношений. Дети, пережившие травму, больше всего нуждаются в том, чтобы рядом были знакомые любящие люди и в процессе лечения работает все, что может увеличить количество и качество человеческих связей ребенка. Гештальт-терапия имеет преимущество в работе с травмой.
Наиболее частыми ранними последствиями детской травмы являются: нарушение эмоционального реагирования, трудности концентрации внимания, негативное представление о себе, импульсивное поведение и агрессия. К отдаленным последствиям можно отнести депрессию, саморазрушающее поведение, формирование нарциссического, пограничного и психотического расстройства.
В работе с детьми наиболее важными являются:
1.Безопастность
2.Стабильность
3.Работа с телесными проявлениями.
4.Бережное приближение к травматическим переживаниям
5.Принятие и интеграция травматического опыта
Исцеление травмы определяется не вытеснением ее из жизненного опыта, а интеграцией. Интеграция достигается, когда травма воспринимается как часть целостного опыта, а не как отчуждаемый фрагмент.
Сделать мир безопасным для детей, наиболее уязвимых для психологической травмы, конечно, не легко, но очень важно сохранять внимание к теме детской травме. Это поможет лучше понять самих себя, научиться дарить любовь и с уважением заботиться о детях.
Обращаться в регистратуру поликлиники УЗ «Гродненская университетская клиника» по номеру телефона:43-36-28.
УЗ "Гродненская университетская клиника" врач-психотерапевт: Потоцкая Елена Николаевна.