Большинство детей безболезненно переживают подростковый период. Но некоторые подростки в течение этого периода меняются до неузнаваемости, что причиняет много страданий родителям. Они озадачены такими резкими изменениями: «Раньше он был таким счастливым ребенком», «С ним было легко найти общий язык», «Раньше он был добрее».

Иногда родители винят себя в подобном поведении ребенка («Мне следовало быть с ним строже», «Мне стоило проводить с ним больше времени», «Нужно было догадаться, что этим все закончится») или объясняют всё плохой наследственностью («Он весь в отца», «В нашей семье все мужчины – алкоголики», «В нашей семье многие страдали от депрессии»). Самообвинения не приносят никакого результата, хотя родители часто к ним прибегают. Обвинения ребенка также неэффективны, более того, они приводят к конфликтам между подростком и родителями.

Психологи различают два вида подростковой депрессии: депрессию развития и атипичную депрессию.

В подростковом возрасте происходит осознание хрупкости жизни, которое вызывает у детей грусть и подавленное состояние. Депрессия развития вызвана размышлениями ребенка о смерти. Этот этап символизирует окончание детства, переход во взрослую жизнь, осознание того, что и сам подросток, и его близкие не вечны. Эти переживания заставляют подростка воспринимать мир в мрачных тонах.

Хотя депрессия развития и вызывает у подростка внутреннее беспокойство, она знаменует новый этап его жизни и появление нового образа собственного «я». Это беспокойство необходимо, без него ребенок не сформировал бы целостный образ своего «я». Чтобы справиться с депрессией, подростку нужно преодолеть два ключевых фактора ее развития: идентичность и отделение. Если ему не удается сделать это, у него начинают проявляться детские формы поведения, такие как истерики, буллинг и т. д.

Для депрессии развития у подростка характерны следующие признаки:

• перепады настроения;

• грусть, меланхолия;

• социофобия;

• переутомление, бессонница или, наоборот, длительный сон;

• мысли о суициде или убийстве без явного намерения.

Атипичная депрессия у подростков.

Депрессия развития под влиянием тех или иных факторов может обостряться и перерастать в атипичную форму. Ее вызывают сильные эмоциональные потрясения, а также следующие факторы:

• не выявленные ранее расстройства обучения;

• болезни и травмы;

• социальные проблемы;

• конфликты между родителями;

• смерть близкого человека;

• финансовые трудности;

• смена места проживания или школы.

В отличие от депрессии развития, когда ребенок испытывает грусть и меланхолию, с которой может справиться, атипичная депрессия подавляет подростка, вызывая отчаяние и выраженное психическое напряжение. Подросток испытывает гнев, фрустрацию или беспомощность, которые вызывают перемены настроения, пессимизм или разрушительные мысли.

Подростки, подверженные атипичной депрессии, постоянно борются с её негативными проявлениями, используя такие виды психической защиты как отрицание, проекции или диссоциацию. Хотя защита и необходима подростку, она требует больших затрат энергии. Поэтому депрессивный подросток может выглядеть постоянно уставшим или чересчур настороженным.

Признаки атипичной депрессии включают в себя:

• подавленное или раздраженное настроение;

• потерю интереса к ранее любимым занятиям;

• социальную изоляцию и панические атаки;

• постоянную усталость, бессонницу или длительный сон;

• длительное ощущение беспомощности или нерешительности;

• сильные перемены настроения;

• постоянные мысли о суициде или убийстве.

Признаки того, что ребенку требуется помощь.

Иногда бывает трудно определить, какая форма депрессии у подростка. Следует обратить внимание на такие признаки:

• Нанесение себе увечий. Если подросток наносит себе порезы или другие увечья, это свидетельствует о том, что он физически и психически неуравновешен и не может справиться со своими эмоциями. Подобные действия могут войти в привычку и проявиться через длительное время.

• Употребление алкоголя и наркотиков. Подростки часто пробуют алкоголь и наркотики, и, если это происходит регулярно, это свидетельствует о серьезных проблемах. Немедленно примите меры, особенно если в вашей семье у кого-либо уже были проблемы с наркотиками. Подростки, страдающие от атипичной депрессии, предрасположены к этому.

• Мысли о суициде. Если у ребенка появляются мысли о суициде, родителям не следует относиться к этому легкомысленно и пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Не стоит также думать, что ребенок играет на публику. Следует немедленно обратиться за профессиональной помощью. О серьезности данной проблемы свидетельствует и тот факт, что в последнее время число самоубийств среди подростков растет, особенно среди девочек.

Что делать, если ваш ребенок страдает от атипичной депрессии.

Когда родители не могут самостоятельно справиться с проблемами ребенка, им обычно бывает стыдно обращаться за помощью. Однако это проявление сочувствия, а не слабости. Более того, если ребенку вовремя не оказать помощь, депрессия негативно скажется на его дальнейшей жизни.

Игнатович Н.В., психолог УЗ «Областной детский реабилитационный центр «Волковыск»