Технологии постепенно меняют нашу жизнь. Ещё одной угрозой является киберсталкинг – маниакальное преследование и запугивание в Cети.

Чаще всего нападкам киберсталкеров подвергаются взрослые люди, но подростки также могут стать жертвами. Главная цель преследователей – сделать жизнь невыносимой. Причины могут быть разными, но их объединяет личный мотив. Выделяют четыре типа киберсталкеров.

«Я – возмездие», или мстительный сталкер

Опасный манипулятор, которым движет мнимое чувство справедливости. Помешан на мести как за реальное унижение, так и за вымышленное. Действует анонимно, выбирает жестокие методы давления. Его намерения – причинить страдания, отнять ощущение безопасности.

«Я – кукловод», или сдержанный сталкер

Этому не нужен прямой контакт с жертвой. Он испытывает чувство удовлетворения, когда держит её в постоянном эмоциональном напряжении и раздражении. Среди сдержанных киберсталкеров нередко встречаются психически нездоровые люди.

«Я – возлюбленный», или интимный сталкер

Можно разделить на две группы: «бывший близкий человек» и «влюблённый». С первым жертву в прошлом связывали отношения, которые сталкер пытается возобновить всеми способами. Второй подвержен эротическому бреду – ложному убеждению, что его любит другой человек, который на самом деле либо не знаком со сталкером, либо не питает к нему тёплых чувств. В обоих случаях преследователю важно добиться внимания любой ценой. Он игнорирует отказ от общения, нарушает личные границы, может быть очень агрессивным.

«Я – многоликий», или коллективные сталкеры

Это группа людей, которая травит жертву, чтобы подорвать её авторитет в определённой среде. Используют коллективное давление с помощью высмеивания в социальных сетях, рассылки спама, угроз. Таким способом часто пытаются избавиться от непонравившегося одноклассника.

Жертвами онлайн-злоумышленников чаще становятся девушки, но и парни нередко сталкиваются с такой проблемой. Не легко повлиять на мышление агрессора, но сделать свою жизнь более безопасной вполне возможно.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

• Присмотритесь к поведению подростка. Любые странности должны насторожить. Каждый справляется со стрессом по-своему. Эмоции могут быть разными: от ощущения лёгкого напряжения до панического страха. Всё зависит от давления, оказываемого на жертву. А также её восприятия.

• Не игнорируйте. Если ребёнок стал чрезмерно молчаливым или наоборот часто спрашивает о ситуациях, в которые попал его друг или знакомый, не отмахивайтесь от него. Возможно, таким образом подросток хочет попросить о помощи.

• Защитите данные. Покопайтесь в настройках приватности. Измените пароль, установите двухфакторную аутентификацию, не отключайте антивирусные программы, используйте специальную наклейку для камеры ноутбука.

• Обратитесь в милицию. Важно защитить своё чадо.

• Собирайте доказательства. Сами по себе скриншоты переписки, записи постов и прочего не сильно помогают. Но они могут пригодиться, если ребёнку начнут причинять вред в реальности.

• Научите подростка распознавать киберсталкинг. Он может проявляться по-разному.

• Будьте опорой. Осторожно расспросите о происходящем и помогите, поддержите морально. Покажите, что с этой проблемой он не должен справляться в одиночку.

СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ

• Ограничьте доступ к своим аккаунтам. Любую опубликованную вами информацию кто-то может попытаться использовать, ведь она находится в открытом доступе. Постарайтесь не размещать свои данные: дату рождения, номер телефона. Отключите геолокацию.

• Придумывайте сложные пароли. У каждой учётной записи или аккаунта должен быть свой пароль. Если появилось подозрение, что его кто-то узнал, то срочно поменяйте на другой.

• Не открывайте сомнительные вложения, не переходите по отправленным ссылкам. Даже если вам прислал что-то друг, его страница может быть взломана. Будьте осторожны, позвоните и узнайте, присылал ли он что-либо в последнее время.

• Заведите отдельную электронную почту для социальных сетей, не разрешайте сайтам и приложениям показывать ваши данные.

• Не пользуйтесь публичным Wi-Fi. Его легко взломать. Если подключаетесь к такой сети, задействуйте VPN, которая скроет личный IP-адрес и обеспечит безопасное соединение.

• Не оставляйте телефон без присмотра. Иначе злоумышленник может установить на него шпионскую программу. Установите защиту, которая вовремя обнаруживает вредоносную активность и устраняет её.

СОВЕТЫ ЖЕРТВЕ КИБЕРСТАЛКЕРА

• Не молчите. Не стоит стыдиться того, что происходит. Расскажите об этом людям, которым вы доверяете. Не бойтесь попросить о помощи.

• Игнорируйте. По возможности заблокируйте онлайн-преследователя везде, где только сможете. Не вступайте с ним в диалог, иначе вы только подогреете его желание продолжать. На крайний случай в письменном виде дайте понять, что не хотите с ним общаться и обратитесь в полицию, если он не оставит вас в покое.

• Попросите специалиста проверить на предмет взлома устройство. А также на вирусные, шпионские программы. Если есть возможность, поставьте защиту, поменяйте пароли. Воспользуйтесь настройками приватности, сообщите о проблеме администратору сайта или социальной сети.

• Продумайте план действий. Если вас начинают преследовать не только в интернете, обязательно об этом сообщите. Смените обычные маршруты, попросите родителей или друзей встречать вас. Старайтесь как можно меньше ходить куда-то в одиночку.

• Не паникуйте. Сталкеру важно вывести жертву из душевного равновесия. Нужно успокоиться и не смотреть / не слушать / не читать то, что он присылает. Если необходимо, не бойтесь обратиться к психологу или позвонить на горячую линию психологической помощи.

• Отвлекитесь. В такой ситуации сложно не испытывать тревоги. Но постарайтесь всё же отвлечься.

Лепешко Н.А., врач-педиатр УЗ «ОДРЦ «Волковыск»